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減重不會是一個人的事
教練們全程給予支持與鼓勵
協助每一位學員達到理想狀態
Home: Welcome
30歲｜產後媽媽
3個月
增肌3kg
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透過我們的協助，產後一個月恢復原本身材，幫助他成功增肌打造迷人的體態。
Dana
25歲｜平面設計師
-15kg、-11%
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典型泡芙女孩，對自己身材沒自信
透過我們的協助，成功幫助他找回迷人的笑容。
Fiona
27歲｜旅遊業者
3個月
-5kg、-5%
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業務工作三餐不定時、工作壓力大
吃出一身壞皮囊
透過我們的協助，剷除惱人的腹部脂肪，展現自信美麗的馬甲線。
Emma
Home: Testimonials
35歲｜雙寶媽咪
3個月
-10kg、-8%
-
地方媽媽變少女
找回理想中的自己
鄒小姐
28歲｜棉花糖女孩
-38kg ing...
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棉花糖女孩改造
教練！我會繼續努力不放棄！
Apple
26歲｜物流人員
3個月
增肌3kg ing...
-
天生瘦弱吃不胖，想要身材厚實壯碩
透過我們協助，改善腸胃吸收問題
增肌效果超好，謝謝教練
游先生
Home: Testimonials
一起養成瘦腦袋
打造不易復胖體質！
一對一客製規劃
協助您達成理想的體態
建立體態目標
輕鬆瘦，不強迫
不挨餓，沒負擔
優質客製化
從精神到體能
給予全方位的支持
優質教練 滿意服務
100%的配合教練
擁有100%的效果呈現
養成不易復胖體質
Home: Testimonials
Home: Testimonials
學員好評分享
我們跟學員不只是師生關係
也是一起談天說笑的好朋友
更是互相關心分享喜悅的家人
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Home: About
運動不只能改變身材
18 Light 陪您一起
變得更好！
Home: Welcome
共創成果
共同設定屬於自己的喜好目標
給予您最全面的陪伴與支持
並提供專業規劃在有效時間內達到理想體態
Home: About
運動×營養整合
我們整合運動與營養的照護
提供完整的知識、培養正確的運動習慣
打造不易復胖的體質
Home: About
精準的體態雕塑
有別於一般訓練課程
我們服務的年齡層廣
其中包含8成以上的女性族群
更能精準鎖定需求
打造最合適的訓練計畫
Home: About
１．免費預約諮詢
加入官方Line，留下基本資料
將有專人與您聯繫
Home: About
２．傾聽您的需求
我們會詳細瞭解您的過往經歷
測量身體組成並分析解說
共同設定理想體態與目標
Home: About
３．課程建議
我們會按照您的目標和理想體態
量身訂做專屬於您的訓練課程
Home: About
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